Hatha Yoga

Fundamento de todos los demás estilos, esta forma suave de yoga se basa en posiciones simples, que fluyen de una a la siguiente a un ritmo muy confortable. Se anima a los participantes a que trabajen a la velocidad que mejor les parezca. Y a que tomen su tiempo para centrarse en su respiración y en la meditación.
El modo ideal de practicarlo es enfocar la sesión con un ánimo sereno y meditativo, por lo que resulta ideal para distenderse al fina de un día duro.

(texto del libro Yoga "Las Posiciones Esenciales" de Jacqueline May Lysycia)

Postura " La vela" 

Clases de Yoga para aliviar síntomas de la Menopausia

Al llegar a una cierta edad la mujer sufre un cambio importante en su cuerpo. Es la llegada de la Menopausia. No solo vas a tener cambios corporales, sino también en lo personal.
Perdidas de orina, sofocos, sangrados irregulares, cambios de humor bruscos, sudores, insomnio, dolores de cabeza, inapetencia sexual y una larga lista de síntomas molestos. Qué hará que tu vida llegue a ser un autentico infierno. Por eso debes de intentar tener remedios para evitar tener estos terribles problemas y poder tener una vida normal y feliz.

Con una clase especializada de Yoga, una buena alimentación y con ayuda de medicamentos naturales puedes aliviar los síntomas anteriormente citados. Y tener una vida saludable y relajada.
Para más información sobre las clases ponerse en contacto por mensaje privado. Gracias


Monitora de Yoga
Terapeuta en Flores de Bach
Quiromasajista Profesional

alcantaraterapias@gmail.com

Clases de Yoga a particulares

Cada persona es un mundo, no todos tienen la misma flexibilidad, el mismo aguante ni la misma edad. Ni el mismo problema.
Si quieres poco a poco conseguir que tu estado mental, tu cuerpo se vaya entrenando para estar más sanos, más ágiles y en plena forma el yoga te puede ayudar.
Clases particulares, para más información ponerse en contacto a través de mi correo electrónico.
Gracias 

Consulta Flores de Bach

Te sientes mal y no tienes ni idea de lo que te ocurre, te 

puedo ayudar a mejorar tu estado.

Consulta Flores de Bach 

Masaje relajante de pies

Si has tenido un día largo y estás agotad@s. Masaje 

relajante de pies. Descansa y disfruta de unos pies sanos.

Cita por privado.

Masaje Espalda y Cuello

Masaje relajante espalda y cuello 30 minuto, 25 euros.

Alivia la tensión acumulada por el estrés del día. Relaja el 

sistema nervioso, esto hace que se produzca una sensación

de bienestar general. Cita por privado. Gracias.

Experiencia Profesional

Quiromasajista desde hace 13 años. Monitora de Yoga y Terapeuta en Flores de Bach. 

Me encanta todo lo relacionado con lo natural. La relajación, la tranquilidad. 

He creado este blog  para ir subiendo poco a poco mi trabajo. 

Y cosas relacionadas con las terapias naturales.

Para cualquier consultar dejad mensaje. 

Gracias